牛奶粥有害_喝牛奶粥会长胖吗

牛奶粥不会对人体造成伤害，而且牛奶粥里面还有大量的蛋白质和钙，能够补充身体营养，同时能够起到健脾养胃效果，如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时，可以使用能够起到改善效果。体质比较虚弱或者是营养不良时，也可以喝一些牛奶粥，能够起到改善作用，同时还能够起到补气血。