人的新陈代谢周期是多少天

人的新陈代谢周期一般是28到35天左右，具体的时间无法确定，个人体质不同，新陈代谢会有所不同。可以适当的参加户外运动，可以适当喝些温开水，或者吃些富含维生素丰富的水果，可以加快体内的血液循环，对于新陈代谢也能够起到促进作用。身体如果出现了器质性病变，会导致新陈代谢减慢，需要在医生的指导下治疗。