流鼻血可以多吃一些补血的食物,也可以多吃些降火的食物,比如梨、葡萄等,流鼻血一般都是因为体内上火引起的。在流鼻血后可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,这样有利于鼻腔黏膜愈合,如果频繁流鼻血很容易导致出现失血性贫血,所以在流鼻血时要及时到医院进行检查。