三个月到半年之间染一次头发最合适。染头发的色素里面本身就存在有一定刺激性或者是化学性物质存在,长期频繁染头发很可能会引起皮肤的不良现象,还可能会对身体造成一些伤害。特别是皮肤比较容易过敏的人群,在染头发之后还可能会引起剧烈**感,染头发时最好选择好一些的染发剂。