有良好口腔卫生习惯的人需要在一年左右彻底清洁;口腔卫生很差,他们需要在半年内清洁牙齿;牙周病患者在牙周病不受控制后三个月内洗牙。控制病情很有帮助。你平时要注意早晚刷牙,饭后漱口,这应该不是问题,洗牙不是太频繁!多久洗牙一次,最好咨询牙医。此外,不要去街上没有严格消毒管理的小诊所清洁牙齿。