艾灸多久做一次合适

每周两次到三次左右，因为自身的体质不同并且患病的严重程度不同，所以艾灸的次数也是不同的。艾灸主要可以起到通经络的作用，另外还可以排除体内的寒气，但是做完艾灸以后一定要做好保暖措施，如果寒气入侵以后，不仅会导致体内湿气加重，甚至还会引起病情加重。平常要多吃一些温性的食物。