铁蛋白高吃什么食物好

铁蛋白高一般可以吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果以及香蕉和芹菜等等，铁蛋白高可能是急性炎症感染所造成的，还有可能是铁过多 所引发的。在出现铁蛋白高的现象后，尽量避免吃含铁量比较高的食物，另外还要保持充足的睡眠时间，在身体允许的情况下，可以适当进行户外锻炼，能够增强自身的体质。