艾灸减肥灸什么穴位

腹型肥胖肥胖是可以通过艾灸来减肥的，艾灸能够起到活血的作用，一般来说可以艾灸中脘穴、内关穴、外关穴、足三里穴等穴位。艾灸同时还应注意控制饮食，在日常生活中要注意清淡饮食，不要吃油脂含量较高的食物。要注意适当的锻炼，可以游泳、慢跑，以起到燃脂的目的。