穴位一般包括关元穴以及三阴交穴和中脘穴等等,通常能够促进身体新陈代谢,而且还可以祛除体内的湿气,从而也可以起到减肥的效果,但是在艾灸减肥的时候,也需要让专业的医师进行操作,以免操作不当而对身体造成不良的副作用。若是想要减肥的话,还要多做一些运动锻炼,并且还要改善饮食结构,避免吃高脂肪和高热量的食物。