血糖偏高能吃玉米吗

是可以适当吃一些玉米的。玉米属于粗粮食物，而且里面糖分含量是比较少的，不会对血糖造成太大影响，但是要控制好总食物摄入量，在吃完玉米之后要减少其它碳水化合物摄入。玉米当中含有大量的膳食纤维，就能够加速胃肠道蠕动，而且还能减少胃肠道对糖分的吸收。