男人吃人参还是红参

男人可以吃人参，也可以吃红参，需要根据自身的体质来选择。红参可以起到滋阴生津的作用，还可起到镇静和健胃的功效，人参可以提高免疫能力，有利于辅助治疗肾虚等疾病，改善腰膝酸软和全身乏力症状，用药时需要在专业医生的指导下。平常最好不要盲目的服用保健药物。