男人气虚可以用茯苓、白术或党参泡水喝,这些药物都有健脾和益气效果,气虚还有可能是脾虚导致,在治疗时要多做有氧运动来锻炼身体。但是患者在用药物泡水时可以遵医嘱,这样能避免长时间喝补气血的食物导致上火症状发生,气血虚还会使睡眠质量下降和免疫力低下。