瘦人怎么才能吃胖

瘦人吃胖要调整脾胃功能，还要注意增加饮食营养，保证饮食荤素搭配，在吃饭的时候最好是细嚼慢咽，才能够促进食物的消化以及吸收，也要保持充足的睡眠时间。如果身体比较瘦的话，可能是遗传因素所造成的，还有可能是胃功能不健全所引发的，也有可能是身体过度劳累引起的。