如何瘦腓肠肌_如何瘦腓肠肌视频

肥增肌要同时进行，不会影响增肌效果的，这样不但可以增加血管运输氧的能力，对力量训练更有利，还能减少脂肪，让肌肉线条看上去更加清晰，肠肌肌支阻断术通过将腓肠肌肌支切断，使腓肠肌肌肉因失去神经支配而萎缩，体积缩小从而达到瘦小腿的目，让肌肉线条看上去更加清晰。