如何瘦咬肌_如何瘦咬肌最有效不打针

咬肌肥大一般分先天性遗传和后天性生活习惯两大原因，因而平时要注意一些生活细节。吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。每天再坚持食用一颗瘦脸果便可以帮助你轻松快速的瘦咬肌成功了。其次，要经常帮自己按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。还可以通过手术的方法去除部分咬肌。