配戴眼镜看手机凸起通常情况下属于正常的现象。在佩戴一段时间后,症状会得到缓解。长时间不良的用眼习惯,比如经常看手机,或者是学习的时候眼睛和书本距离过近,会增加患上近视眼的可能性,导致看东西的时候出现模糊,特别是晚上会较为明显。平时经常的吃些胡萝卜,有利于视力的保护。