经常喝凉水会长胖吗

经常喝凉水不会导致发胖的，喝凉水可能会导致腹胀腹泻的情况。有可能会出现胃肠道的疾病，肥胖可能是长时间的吃高热量高胆固醇的食物所导致或者是遗传的因素所引起。可以通过改善饮食的方法来起到减肥的效果，还要多参加户外运动，在饮食上尽量减少高热量的食物。