鸡蛋与木耳可以同吃。两种食物结合可以让营养达到丰富,并且还可以提高身体的免疫功能,木耳中有铁元素能够起到养血助炎和容光焕发的好处,能够帮助血液达到净化,有利于起到防治癌细胞生成的作用。如果在炒菜的时候放入太多的盐巴,可能会导致太咸影响到吸收的能力,如果有贫血的症状,也可以适量的吃些木耳,能够起到食疗。