苦荞茶能吃吗_苦荞茶的作用和功效

苦荞茶可以吃。在煮粥的时候加入茶叶和酸奶，提高食物中的营养，还可以提高口感，也可以直接用热水冲泡，给身体补充多种微量元素，有利于免疫能力的提高，并可以是对便秘做治疗。但苦荞茶属于凉性的食物，能够降低血糖和血压，如果患有低血糖和低血压的人群最好不要吃。