血糖高可以吃蓝莓不

血糖高一般情况下可以吃蓝莓，蓝莓里含有热量比较高。如果只是偶尔的这一次，而且控制摄入量也不会有太大的问题，蓝莓里含有微量元素，要高于其他的水果，同时也含有花青素和丰富的膳食纤维，可以有效的预防便秘，还能提高身体免疫力，血糖高需要在医生的指导下使用药物来控制治疗。