2岁宝宝睡觉出汗头发湿有可能是缺钙引起的,现在容易使孩子出现入睡困难和睡眠已经,还会伴随易盗汗症状,严重时会引起生长缓慢,可以听从医生指导口服补钙药物治疗。补钙期间要避免吃辛辣刺激和酸性食物,可能会影响到钙质吸收,不利于身体调理和恢复。平时可以多喝牛奶,里面含有大量钙,另外可以给孩子多吃一些富含维生素高的食物。