要在医生的指导下服用中成药调理,对自身副作用比较小,一般是体质虚弱造成的,会导致患者出现反复呼吸道感染的现象。在生活中要保持饮食的多样化,尽量要做到荤素搭配,防止出现营养失衡的情况。另外也可能是贫血造成的,需要服用补血的药物治疗,饮食上要多吃有补血效果的食物,比如红枣等。