橙子可以和鸡蛋一起吃吗

橙子可以和鸡蛋最好不要一起吃，橙子中含有的维生素c会比较多，可能会影响到鸡蛋中蛋白质的吸收，容易引起消化不良的情况，最好能够间隔两个小时到三个小时以后再吃。适当的吃一些橙子和鸡蛋，一般能够补充身体所需要的营养，但是日常在饮食上一定要注意保证食物的多样化。