头皮屑多吃什么维生素

头皮屑多可以适当的补充维生素b2，b6以及维生素a。引起头皮屑多的原因有很多不单纯是缺乏维生素，也可能是由于真菌感染导致的，所以可以选择复方酮康唑发用洗剂来治疗，坚持使用3个以上疗程能有很好的效果，平时也要注意休息，不能过度劳累，保持心情愉快，戒烟戒酒对缓解这种情况有帮助。