香蕉有维生素c吗

香蕉含有维生素c，香蕉果肉中每一百克含维生素c二十四毫克。香蕉中除了含有维生素，还含有氨基酸、蛋白质以及矿物质等多种元素，适当服用香蕉可以起到润肠通便以及润肺止咳之功效，可以有效促进肠胃蠕动，减少便秘症状发生，在食用香蕉期间不要服用辛辣食物，以免影响香蕉里的成分。