小孩多大才可以吃海马

小孩一般6岁以后可以吃海马，但是最好不要让孩子吃的太多，否则很有可能会加重肠胃的负担，从而引起消化不良的情况。海马一般可以起到温肾助阳的功效，而且含有的营养也比较丰富，属于药食同源的食材，孩子在饮食上尽量多吃一些比较清淡以及较容易消化的食物。