小孩一般在三岁以后可以适当的吃一些泡腾片,泡腾片主要是为了补充身体所需要的维生素,能够提高身体的免疫力,从而增强身体的抗病能力。平时也可以通过调整饮食的方法改善体质,比如多吃一些新鲜的蔬菜水果,也能够起到补充维生素的作用。平时还要加强身体锻炼。