骨骼肌的作用_骨骼肌的作用是提供什么

骨骼肌具有收缩拉力的作用，骨骼肌强大的时候能够增加四肢的拉力，而且还具有保护骨骼的作用，能够缓解骨质疏松所引起的骨痛，骨骼肌分为多种，比如方肌和羽状肌，能够保护肌纤维的平衡。平时通过适当的锻炼和饮食的时候，多吃含蛋白的食物，能够增加骨骼肌的营养，使骨骼肌更加健康。