女性吃蜂王浆最佳时间通常可以选择在早餐,或者是晚上睡觉半个小时之前,空腹有利于身体营养吸收。蜂王浆具有提高免疫力以及改善人体营养功效,并且还有补脑作用,对于治疗长期失眠引起的头晕头痛、皮肤发黄者,也能起到改善效果,同时一定要忌烟忌酒,不吃辛辣食物。