女人快天亮时经常腰疼有可能是长时间干重体力活,造成了精神过于紧张引起的。也有可能是经常性一个姿势久坐不运动,造成腰间盘突出现象。可能还伴有浑身乏力、精神不佳以及失眠症状。首先可以到当地医院进行血液检查和拍片检查来明确病因。饮食方面尽量不要吃辛辣食物,不利于病情好转。