下巴长痘怎样快速消除

下巴长痘是肾火旺盛的征兆。我们应该注意合理的饮食，要保证足够的睡眠时间，多喝水。此外，便秘也是原因之一。早上起床后，你可以喝一大杯的蜂蜜水，一口气喝更多的水，然后用手指轻轻按压肚脐，或者顺时针按摩腹部。