胖大海泡水可以起到利咽解毒的作用,还有润肠通便的功效,而且还可以起到消炎退肿的效果,当出现风热感冒或者咽喉肿痛的时候都可以喝胖大海泡水来缓解,胖大海泡水还可以改善声音嘶哑或者是大便干结的症状。在日常生活中要注意身体保暖,还要到户外去锻炼一下身体,增强身体抵抗力。