何首乌适当的喝些,能够帮助身体补气养血,还有降血脂以及抗病毒,但是如果喝的太多的话,就会给身体带来毒性。在喝何首乌的时候,尽量不要跟蒜在一起使用,日期使用的话,会对胃肠道带来腹泻的情况。同时也尽量不要跟羊肉以及猪血还有白萝卜和猪肉在一起食用,避免会对身体带来影响。