何首乌泡水通常能够帮助人体润肠通便,还能够帮助增强抵抗力。首先可以治疗便秘,同时还可以帮助头发乌黑的情况,如果有白头的患者,可以适当的喝些何首乌帮助缓解。但是在喝的时候要适当的喝,不要喝的太多,同时也可以使用何首乌的时候可以用热水泡到何首乌里面,之后洗头,也能够对头发有很好的效果。