一般外伤后都有可能会引起血肿或水肿。刚开始肿,应该冷敷:冰块、冷水袋,甚至水龙头冲都能阻止进一步肿胀。已经肿了,确认血管已经长好的情况下,热敷:热水袋,可以加速消肿。把喝完的茶叶找块纱布包起来放在冰箱里冰上5,6个小时,拿出来敷在肿的地方,还有就是晚上睡前尽量不要喝水。