一只膝盖疼一只不疼可能是受到外伤引起的,关节长时间受凉或者是环境有巨大的温差也会出现一只膝盖疼的现象,尤其是秋天和春天的时候,低温或巨大温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。患者在日常生活中可以采取热敷的方式进行治疗。在治疗期间还要降低运动量。