老年人需要补充叶酸吗

老年人是需要补充叶酸的。因为吃叶酸是有很多好处的，可以预防老年痴呆症，叶酸能够营养神经，避免有害物质对脑部神经的伤害，也可以预防老年贫血，叶酸可以缓解贫血症状，同时补充叶酸对降低冠心病和脑卒中的发病率有重要作用，特别是有心血管病的人，应该多食富含叶酸的食物。