滋阴补肾养血去除体内的寒气。女性出现宫寒的时候,或是在肾虚时通常会有四肢寒凉,经期小腹冷痛的情况,平常可以定期的熬煮些木耳红枣生姜汤,能够改善肾虚的情况,而且木耳和红枣也能够滋补养颜,调理血气不足的情况。而且生姜能够增加血液循环调理气色的同时也能驱寒保暖。