灵芝泡水的方法是把灵芝磨成粉或者是剪碎成为小块，用温水去冲泡，水温最好维持在60度左右，一天可以选择一朵灵芝，最好用保温杯。灵芝能够起到延年益寿的功效，也可以补气健脑、降血压、健脾养生、治失眠。对于神经衰弱、糖尿病、肝炎、冠心病、高血压等疾病有明显改善作用。
