每天喝红枣桂圆水好吗

每天喝红枣桂圆水好，能够起到抗衰老、明目、润肺和滋补肝肾功效，还能够起到补充气血和改善皮肤黯淡无光效果，红枣和桂圆属于是性温食物，如果体质比较容易上火，最好不要长期喝，不然会引起嗓子干痒以及口腔溃疡情况发生。对于体质属于是怕冷体质，可以经常喝。