红枣,枸杞,柠檬,山楂,苹果桂圆熬水能减肥吗?

可以减肥的。由于枸杞子可增强人体免疫力，增加骨髓造血功能，养胃护肝。红枣具有养血补血的功能。而山楂又有消食化积，活血化瘀之效。因此可以代茶饮，每天喝一点可以达到减肥的目的。一般要长期服用，适合任何年龄的女性。从而可以改善视物模糊，眼睛疲劳情况。并且注意服用期间不吃辛辣油腻鱼腥等食物，以免减轻药效。