柠檬皮吃了有一定好处,能够起到促进消化作用,对于胃酸分泌过多引起的胃痛能够缓解,也可以缓解胃肠功能紊乱引起的消化不良症状。具体的服用量一定要适量,多的摄入会引起胃酸分泌过多,可能会引起胃胀不良反应,在服用期间观察胃部状况,有不良反应需要停止服用。