孕妇一般在三个月后喝羊奶是比较好的,在孕中期胎儿的生长速度是比较快的,羊奶中含有的营养比较丰富,能够补充孕期所需的营养物质,从而也能够促进胎儿发育。在怀孕期间,要多吃一些含营养比较丰富的食物,但是也要做好孕期检查,并且要避免过度肥胖,以免引发妊娠期糖尿病以及高血压。