女人喝黑枸杞好处与禁忌

女人喝一些黑枸杞能够起到抗衰老的好处，另外也可以改善睡眠，黑枸杞内含有大量的花青素，能够起到很好的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，具有非常显著的抗衰老作用。另外喝一些黑枸杞还能够预防皮肤的褶皱提早生成，使皮肤更有活力，但是在喝黑枸杞的时候不要过量服用，以免导致出现上火症状。