黑枸杞的功效与禁忌

黑枸杞有益肝明目养肾的功效。可用于改善腰膝酸软，盗汗，烦热、白发，头晕眼花等症状。黑枸杞中还含有多种抗氧化的物质，可以去除人体多余的自由基，达到延缓衰老的作用。其中的多糖还有降低谷丙转氨酶，修复肝损伤，促进肝脏细胞再生的作用。虽然黑枸杞有多种保健功效，但正在发烧感冒腹泻的人应避免食用。