外面吃饭回来必拉肚子

外面吃饭回来拉肚子多数是由于食物不卫生的原因。也有可能是中毒所致，最好到当地正规的医院进行全方面的检查，如果是食物中毒，就需要大量饮水，多排尿，能够将体内的毒素排出。在日常生活当中尽量不要吃不卫生食物，而且也要注重营养，适当的参加一些有氧运动，能够提高自身免疫力。