口腔温度31.7属于正常温度,不是发烧。可能是由于前一天晚上没有休息好和精神过度紧张以及疲劳引起的头晕的现象。在日常生活中要合理安排饮食可以吃些清淡和易吸收的食物,做些户外的运动,来提高自身的免疫力和抵抗力,同时也可以很好的预防感冒的入侵。