亚麻籽的通常可以预防心血管疾病,并且对便秘有较好的预防和改善。亚麻籽含有丰富的营养怀孕的女生尽量不要使用,**子内的植物激素可能会导致孕妇激素不平衡导致流产。植物雌激素在食用后可能还会引起女性乳房再次生长,可能会引起乳腺癌患者癌细胞扩散,最好不要食用。