亚麻籽油的功效与作用

改善肌肤的作用，同时还能够减轻过敏反应，同时对缓解哮喘症状也是有作用的，如果在月经的时候出现痛经症状时，也可以遵从医生指导适当的吃一些亚麻油调理。预防痛经尽量不要吃过多寒凉的食物，并且还要做好腹部的保暖措施，在月经期间要注意**的清洁和卫生，尽量不要有性生活。