小孩睡前吃太饱的危害

小孩睡前吃太饱有可能会导致大脑发育受到影响，还会影响到孩子的智力。在睡觉以前吃太饱会引起身体出现消化道扩张，而且对消化系统还会增加负担，有的会出现胃肠道胀气或者是影响到孩子的睡眠质量。在日常生活中要让孩子做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。